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诗文 哥本哈根减肥第三天午餐
释义

哥本哈根减肥第三天午餐

第三天午餐:2个煮鸡蛋,1片火腿,生菜沙拉。这顿的生菜沙拉很好吃!最喜欢的还是鸡蛋!做了上午刚学的小兔子,我还是蛮有吃货天分的!

哥本哈根减肥第三天午餐的用料

鸡蛋 两个 火腿 一片
生菜 看着办吧 沙拉 适量

哥本哈根减肥第三天午餐的做法

哥本哈根减肥第三天午餐的做法图解1

步骤1

还是这个荷美尔的火腿,今天中午只吃一片哦!就是50克!这是三小袋,每个小袋三片共150g!别担心吃不饱,还有两个鸡蛋呢!我是吃饱了!
哥本哈根减肥第三天午餐的做法图解2

步骤2

选了这个沙拉,看成分表这个是能力什么的最低的一种!味道还不错,有了它中午的生菜多吃了一点!嘻嘻*^_^*
哥本哈根减肥第三天午餐的做法图解3

步骤3

再看我,再看我我就把你们通通的都灭掉!

哥本哈根减肥第三天午餐的烹饪技巧

今天好困啊!眼睛好累啊,吃完了午餐睡了一小觉!

随便看

 

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更新时间:2025/2/6 6:39:53