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诗文 沙律球
释义

沙律球

减肥也要营养均衡,超多食材混合~~冰箱食材超多,虽然是麻烦点,可是味道挺好吃的,饱肚又好吃,哈哈~圆球造型,吸引大人和小孩哦~~只要用心,每份食物能跟精彩。

#减肥食谱#沙律球的用料

小土豆 一个 芋头 1/4个
红萝卜 少许 玉米 半条
青瓜 1/3条 火腿肠 一条
鸡蛋 一个 白胡椒粉 适量
盐 适量 沙律酱 适量

#减肥食谱#沙律球的做法

步骤1

玉米,土豆,芋头,鸡蛋,放锅里蒸煮熟。因为用的是糯米玉米,所以要蒸熟,如果是甜玉米,可以直接生吃。

步骤2

蒸熟后,土豆,芋头鸡蛋黄碾成泥。鸡蛋白切丁,玉米掰成粒 。

步骤3

青瓜切丁,火腿肠切圆薄片,红萝卜切丝。
#减肥食谱#沙律球的做法图解4

步骤4

所有食材混合,加入盐,胡椒粉 搅拌均匀。搓成圆球状,加上沙律酱在面上就可以啦。

#减肥食谱#沙律球的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/25 8:56:54