清炒西兰花

步骤1

1.西兰花洗净撕开，五花肉切片，蒜瓣切碎成末。 2.西兰花滚水焯30秒。 3.锅刷净，倒少许油，加入蒜，煸至出香味，加入肉，炒至肉变色，加入西兰花，加盐，炒一分钟，出锅。