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诗文 卟卟开胃消食篇:高粱米粥
释义

卟卟开胃消食篇:高粱米粥

卟卟开胃消食篇:高粱米粥的用料

高粱米 30g 红枣 10颗
牛奶 适量

卟卟开胃消食篇:高粱米粥的做法

步骤1

高粱米洗净,放入锅中炒黄;红枣洗净,去核,入锅中炒焦。

步骤2

将炒好的高粱米、红枣一起研成末,每次半勺,加入牛奶同煮,每日进食2次。

卟卟开胃消食篇:高粱米粥的烹饪技巧

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更新时间:2025/1/13 6:40:52