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诗文 酸菜鱼
释义

酸菜鱼

缺少过程图,改天再补。但是文字描述的做法没有问题,保证味道感动大家。

酸菜鱼的用料

草鱼 一条(2-3斤) 四川酸菜 1根
泡椒
料酒 蛋清
淀粉 葱、姜、蒜米、干红辣椒
白胡椒粉

酸菜鱼的做法

酸菜鱼的做法图解1

步骤1

处理鱼。市场买的鱼已经杀好了,鱼骨让卖家斩断,鱼肉整块拿回来自己片鱼片。从鱼背的纹理处斜刀将鱼片成片,厚约3、4毫米,我发现根据鱼的纹理片刚刚合适,很好把握厚度。
酸菜鱼的做法图解2

步骤2

鱼骨鱼排清理干净备用。鱼片清理干净,加盐(根据个人口味,味清者可不加),白胡椒粉、料酒适量,主要是去腥味,这两样不能多加。再加入一个蛋清,分次加入淀粉,使鱼片外面粘上粉即可,不能挂糊。加葱花,姜丝,拌均腌制待用。
酸菜鱼的做法图解3

步骤3

酸菜清洗,切段儿(我是北方人老觉得买来的酸菜肯定落灰或者被人用手抓过,一定要洗洗,我四川朋友就看不惯我洗酸菜),姜切丝,葱切花,干红辣椒切小段,蒜切末。
酸菜鱼的做法图解4

步骤4

锅里加少量油(可以用大油,更有味),油五成热加葱姜蒜辣椒,爆香后加酸菜翻炒一分钟,加泡椒和泡椒汁(根据家人吃辣程度),大火翻炒两三分钟,盛出备用。
酸菜鱼的做法图解5

步骤5

锅里再加油,放入葱姜,煸香加入鱼骨鱼排(中火),加入适量料酒、白胡椒粉,翻炒一分钟加入开水(根据鱼大小和容器大小而定),开大火沸腾后改小火炖10分钟,汤浓色白后,加入炒过的酸菜,大火5分钟,让酸菜和泡椒味充分融入汤中,尝尝盐味是否合适,少了加适量盐。
酸菜鱼的做法图解6

步骤6

用漏勺将鱼骨鱼排酸菜等捞出,盛入容器中。保持大火,将鱼片一片一片入汤,鱼片变白后关火,将鱼片和汤倒进容器。葱花和干红辣椒末摆中间,烧一点油,油热后泼在上面,激出香味后,即可上桌。

酸菜鱼的烹饪技巧

1、市场卖鱼的一般不能把鱼鳞清理的特别干净,所以自己回家一定要好好再检查清理。2、酸菜先炒一下,见了油味会很香,入汤不能太早,不然煮的不脆了。3、最后一步泼油环节可以省略,少吃油更健康。4、有孩子的话,可以同时做一碗不辣的酸菜鱼给他,在鱼汤煮好时盛一碗在小奶锅里,加一点酸菜(没泡椒的),大火煮出酸菜味,酸菜捞出入碗,下鱼片煮熟一起入碗。步骤简单省事,鱼汤不辣可以直接喝,孩子也可以享受美食。

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更新时间:2025/2/20 4:36:58