千张蔬菜卷
含有多种矿物质，补充钙质，这个千张菜卷不但美味，而且色彩漂亮，营养丰富。
千张蔬菜卷的做法
步骤1
准备甜面酱
步骤2
千张，胡萝卜，菠菜
步骤3
胡萝卜切丝，焯水
步骤4
菠菜洗后焯水，水中放1勺盐
步骤5
千张焯水
步骤6
打开千张，把胡萝卜丝平铺在上面，再铺上菠菜，放两勺甜面酱，从下往上卷起
步骤7
切段装盘即可千张蔬菜卷的烹饪技巧
不喜欢吃甜面酱也可以换作麻酱