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诗文 三丁鹰嘴豆
释义

三丁鹰嘴豆

家里已经开始配备小凉菜了,立夏不过还有两天的时间,北京炎热的夏天转眼就到~去年这个时候网上疯传:三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月男友没。。。

三丁鹰嘴豆的用料

鹰嘴豆 适量 西芹 适量
胡萝卜 适量 红尖椒 适量
盐 适量 香油 适量
花椒 适量 食用油 适量
干辣椒 适量 糖 适量

三丁鹰嘴豆的做法

三丁鹰嘴豆的做法图解1

步骤1

鹰嘴豆适量,冷水泡发。
三丁鹰嘴豆的做法图解2

步骤2

锅中倒入少许冷水并加入适量盐将鹰嘴豆煮至绵软后去皮。
三丁鹰嘴豆的做法图解3

步骤3

胡萝卜洗净去皮,西芹洗净备用。
三丁鹰嘴豆的做法图解4

步骤4

将洗净的胡萝卜和西芹切成与鹰嘴豆大小等同的丁状。
三丁鹰嘴豆的做法图解5

步骤5

将三种食材放入碗中,加入少许盐、糖和香油。
三丁鹰嘴豆的做法图解6

步骤6

炒锅加热后倒入适量食用油,放入花椒、干辣椒小火炒香后捞出,将辣椒油趁热倒入食材中并搅拌均匀。入碗装饰红尖椒圈、芹菜叶即可。

三丁鹰嘴豆的烹饪技巧

小菜好吃有一招:凉拌快手小菜很简单,最关键的一步就是最后榨好花椒和辣椒油趁热浇在小菜上面,炝出香味,拌匀即可。

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更新时间:2024/12/26 3:03:12