| 诗文 | 木耳干豆角炒肉 | 
| 释义 | 木耳干豆角炒肉木耳干豆角炒肉的做法  步骤1干豆角放在水中浸泡2—3小时,加热煮软后切成小段;黑木耳泡发洗净撕成小朵备用。   步骤2五花方肉(熟制)切成薄片。   步骤3炒锅加热,倒入少许食用油,下入葱花蒜末炒香。   步骤4再放入淋干水份的豆角、黑木耳大火翻炒均匀,放入红椒段翻炒入味。   步骤5将肉片放入锅中,中小火翻炒。   步骤6加入适量盐、糖、生抽调味。   步骤7稍翻炒后盖上锅盖小火焖2分钟即可出锅。   步骤8盛盘食用。 木耳干豆角炒肉的烹饪技巧干豆角:久浸泡、慢蒸煮, 黑木耳:沥干水、后入锅, 五花方肉:少翻炒、快出锅 。 | 
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