烤箱鱿鱼

烤箱鱿鱼的用料

鱿鱼	洋葱。姜。孜然。辣椒面。油。蚝油。五香粉。

步骤1

鱿鱼宰杀，撕去黑皮。切片，洋葱、姜切片待用。

步骤2

切好的鱿鱼，加入适量面粉、五香粉、洋葱、姜、蚝油腌制几分钟或更久。

步骤3

烤箱预热。竹签串鱿鱼片。片与片之间留缝隙。穿好后置入烤箱考网上，网下放上烤盘接油。150度烤制十分钟，刷油。刷油后烤几分钟。反面同样步骤

步骤4

刷酱料，涂抹力度均匀。烤5分钟，反面重复。撒孜然、辣椒面烤两分钟，即成

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