诗文 | 鸡肉炖磨菇 |
释义 |
鸡肉炖磨菇老公的朋友送的东北特产榛蘑。因为怀念小时候吃过的五台山蘑菇,所以试做了这道蘑菇炖鸡肉。鸡肉炖蘑菇,营养搭配,荤素均衡,鸡肉香嫩,蘑菇入味香甜。是东北一道名菜。 鸡肉炖磨菇的做法![]() 步骤1 葱姜蒜切好,干椒二个,大料二颗备用![]() 步骤2 蘑菇先用凉水泡十包左右去杂,再用温水泡十分左右![]() 步骤3 鸡胸一个,切块![]() 步骤4 把鸡肉放进开水里煮一下去腥![]() 步骤5 把水晾净备用![]() 步骤6 锅内放油烧至五分热时放二勺糖,把鸡肉放入翻炒上色![]() 步骤7 放葱姜蒜大料花椒料酒酱油炒一下加水煮再放盐干辣椒![]() 步骤8 因为老公喜欢肉炖鸡蛋,所以我把煮好的鸡蛋去皮一起放到肉汤里炖![]() 步骤9 快没汤时放味精出锅鸡肉炖磨菇的烹饪技巧榛蘑 别名:蜜环菌、蜜色环蕈、蜜蘑、栎蘑、根索蕈、根腐蕈、该按姆波甚 榛蘑功效与作用 甘,温。祛风活络,强筋壮骨。用于腰腿疼痛,佝偻病,癫痫。常食可以预防视力失常,对眼炎、夜盲、皮肤干燥、粘膜失去分泌能力、羊痫风、腰腿疼痛、佝倭病和某些呼吸道、消化道感染的疾病有一定疗。 |
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