桂圆红枣花生汤
红枣能够暖胃;桂圆能益心脾，补气血;元肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。
桂圆红枣花生汤的做法
步骤1
花生洗净 桂圆去皮去壳 红枣洗净用剪刀剪开去壳步骤2
先把花生放入汤锅中大火烧开后将红枣 桂圆肉放入煮30分钟后再加入白糖（或红糖）搅匀即可桂圆红枣花生汤的烹饪技巧
最主要是补血
| 诗文 | 桂圆红枣花生汤 |
| 释义 |
桂圆红枣花生汤红枣能够暖胃;桂圆能益心脾，补气血;元肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。 桂圆红枣花生汤的做法
步骤1 花生洗净 桂圆去皮去壳 红枣洗净用剪刀剪开去壳步骤2 先把花生放入汤锅中大火烧开后将红枣 桂圆肉放入煮30分钟后再加入白糖（或红糖）搅匀即可桂圆红枣花生汤的烹饪技巧最主要是补血 |
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