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诗文 虾仁紫薯包心咖喱鱼丸
释义

虾仁紫薯包心咖喱鱼丸

虾仁紫薯包心咖喱鱼丸的用料

龙利鱼 250g 虾仁 10只
紫薯 1个 瑶柱 30g
胡萝卜 1个 蘑菇 2个
鸡蛋 1个 咖喱块 1块
白糖 少许 姜汁 少许
盐 少许

虾仁紫薯包心咖喱鱼丸的做法

虾仁紫薯包心咖喱鱼丸的做法图解1

步骤1

紫薯去皮蒸熟,一定要蒸透,大个的就切片再蒸!
虾仁紫薯包心咖喱鱼丸的做法图解2

步骤2

瑶柱、紫薯、胡萝卜、蘑菇切丁切片待用!
虾仁紫薯包心咖喱鱼丸的做法图解3

步骤3

龙利鱼解冻后切条备用!
虾仁紫薯包心咖喱鱼丸的做法图解4

步骤4

有绞肉机的会方便很多,没有的直接将鱼肉剁成鱼肉泥!
虾仁紫薯包心咖喱鱼丸的做法图解5

步骤5

先将蔬菜炒熟,然后倒入清水,关小火慢慢煮开,然后再放咖喱块,小火收汁,大概该过程需要半个小时,我们可以准备其他的!
虾仁紫薯包心咖喱鱼丸的做法图解6

步骤6

将肉泥、瑶柱丁、蛋清、少许盐、少许白糖(为什么放糖,因为自己做就不会放味精的,盐和糖放在一起就会有鲜的口感,会比味精口感更好,加上少许瑶柱更美味了!)倒入搅拌机机搅拌,打出筋,最后放少许生粉,使肉泥滑嫩粘稠!
虾仁紫薯包心咖喱鱼丸的做法图解7

步骤7

鱼泥出锅非常细腻。
虾仁紫薯包心咖喱鱼丸的做法图解8

步骤8

紫薯熟后,有勺压成泥,然后把虾仁包在紫薯泥里做成小丸子,做好不要做太大了,要不就很难包进鱼丸里!
虾仁紫薯包心咖喱鱼丸的做法图解9

步骤9

虾仁紫薯馅,准备待用!
虾仁紫薯包心咖喱鱼丸的做法图解10

步骤10

将虾仁紫薯馅包进鱼肉泥里!
虾仁紫薯包心咖喱鱼丸的做法图解11

步骤11

水放入一点盐,煮开后关小火,用勺子先沾凉水再将鱼丸舀起,这样就不会粘住!
虾仁紫薯包心咖喱鱼丸的做法图解12

步骤12

只要鱼丸浮起就可以了!
虾仁紫薯包心咖喱鱼丸的做法图解13

步骤13

这时咖喱汁也熬好了,就可以把成型的鱼丸放入咖喱汁里,再中火煮一下,就可以了!鱼丸因为有瑶柱鲜香,加了少许姜汁去除了鱼肉的腥味!大家都说很美味哦,非常嫩滑,大家还可以DIY哦!

虾仁紫薯包心咖喱鱼丸的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/25 11:22:13