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诗文 蒜蓉西兰花
释义

蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花的用料

大蒜 食用油
蚝油

蒜蓉西兰花的做法

步骤1

西兰花瓣小朵 用盐水泡20分钟

步骤2

锅烧开滴几滴食用油 适量的yanq水西兰花焯三分钟

步骤3

捞出过下凉水 摆盘

步骤4

锅烧热把大蒜炒金黄 加蚝油 放少量的水 调汁 淋在摆好盘的西兰花上

蒜蓉西兰花的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 21:11:31