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诗文 黑玉米无花果甜汤
释义

黑玉米无花果甜汤

跟美食名博学做的汤,第一次看到它就被吸引了,食材都有,天冷了,煲一锅这样的低脂排毒靓汤为自己吧

黑玉米无花果甜汤的用料

黑玉米 一根 红豆 60g
四粒红 60g 无花果 4个
蜂蜜 适量

黑玉米无花果甜汤的做法

黑玉米无花果甜汤的做法图解1

步骤1

食材洗净
黑玉米无花果甜汤的做法图解2

步骤2

除了无花果,蜂蜜以外都放入汤锅里,加入大约1500毫升的水
黑玉米无花果甜汤的做法图解3

步骤3

大火煮开,小火慢煮,大约一个小时左右,红豆开花,放入切开的无花果,再10分钟就好了,放凉再加入蜂蜜
黑玉米无花果甜汤的做法图解4

步骤4

成品

黑玉米无花果甜汤的烹饪技巧

蜂蜜要在汤温凉的时候加入,如果加冰糖可以煮汤的时候就加,不过原味的也不错(^_^)

随便看

 

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更新时间:2025/2/6 4:39:44