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汤煲,是俺们广东人家里无法缺少的东东,从小到大我都很害怕油腻腻的鸡汤或者说中药味十足的炖汤,比较喜好的是今天这些清甜不油腻的汤煲。此款汤养颜之余还有XX功效。。。女人都懂得(双手抱脸装作害羞状),食材容易买到,一年四季都适合喝。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
黄豆可以换成花生哦。青木瓜是菜市场买菜的档口买的,并不是水果档可以吃的那些水果木瓜哦。我买了两个小小的,一颗比较熟,所以红红的肉,一颗较生肉是青色的,这样搭配的汤甜而不腻,汤煲最好是用沙煲哦,保温了得之外炖出来的汤比不锈钢的更有滋味!
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