诗文 | 芦蒿炒腊肉【Mosqutio私家小厨】 |
释义 |
芦蒿炒腊肉【Mosqutio私家小厨】芦蒿以鲜嫩茎杆供食用,清香、鲜美,脆嫩爽口,营养丰富。芦蒿具有清凉、平抑肝火、预防牙病、喉痛和便秘等功效。芦蒿配腊肉,可以解腊肉的油腻。 芦蒿炒腊肉的做法步骤1 半块腊肉放冷水锅中煮15分钟后至筷子可以插进去,捞出备用步骤2 芦蒿洗净切长段步骤3 朝天椒切小段,姜切片,蒜切小块步骤4 煮好的腊肉切薄片步骤5 锅中放少许油,小火热锅步骤6 放入辣椒、蒜、姜煸香步骤7 放入芦蒿段,转大火翻炒步骤8 放入腊肉片,翻炒步骤9 加入盐(少量是因为腊肉本身是咸的)、料酒、生抽,翻炒1分钟后出锅步骤10 盛盘即可芦蒿炒腊肉的烹饪技巧 |
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