五彩燕麦饭

曾经在大酒店里吃过一道菜----什锦燕麦，那滋味一直念念不忘！为了告慰自己的味蕾，决定一展身手，这是一款色、香、味俱全的营养食品哦！

五彩燕麦饭的用料

步骤1

1.将燕麦煮熟（不要烂哦）；2其他材料清洗干净；3.松子放进微波炉烤香（不超60秒，以免糊了）

步骤2

将彩椒、杏鲍菇、红萝卜、火腿、等材料切成小方块备用，也可以加肉丁、木耳、青瓜哦，主要是个人喜欢。

步骤3

热锅放入少许油，加入蒜爆香，放入作法红萝卜、杏鲍菇拌炒熟，然后加入燕麦饭、火腿以及红、黄甜椒炒拌均匀。

步骤4

最后再加入调味料、松子、拌匀即可。为增进食欲，我在碟子周围点缀了几颗葡萄！

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