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诗文 「素食」伪装成鳗鱼的茄子——素蒲烧鳗盖饭
释义

「素食」伪装成鳗鱼的茄子——素蒲烧鳗盖饭

很喜欢吃日式蒲烧鳗 也很喜欢茄子君...联想到之前花菜冒充白饭来着,觉得或许茄子也能变鳗鱼!哈哈 吃素也能吃出海味来!淋在白饭上,嘿 偶一西!嗯 还有就是 鳗鱼真的好难打理诶。。。顺便求助下小伙伴们 有木有神马更便捷的捯饬鳗鱼的方法?当然说的是真鳗鱼哈 黏糊糊的感觉好不喜欢。。。欢迎赐教^_^ps.小伙伴们反馈说翻面海苔可能脱落的问题,如果在海苔和茄子接合面涂抹水淀粉少许,就不会掉了哦!或者用烧烤夹哈 嘿 食用愉快^_^

素蒲烧鳗盖饭的用料

长茄子 1只 米饭 1-2碗
小海苔片 2包 白芝麻 1-2茶匙
植物油 1-2汤匙 蚝油 1-2汤匙
米酒 1汤匙 酱油 2茶匙
糖 1茶匙 水 3-5汤匙

素蒲烧鳗盖饭的做法

「素食」伪装成鳗鱼的茄子——素蒲烧鳗盖饭的做法图解1

步骤1

茄子清洗干净(去皮与否按习惯就好,我比较喜欢去皮),顺长切两半,再切成小段,顺长划几道,注意不要切断了,待蒸锅上汽,放入茄子,大火蒸4-5min
「素食」伪装成鳗鱼的茄子——素蒲烧鳗盖饭的做法图解2

步骤2

在蒸好茄子上铺上海苔片
「素食」伪装成鳗鱼的茄子——素蒲烧鳗盖饭的做法图解3

步骤3

锅内入油,放入茄子,有海苔的一面先向下,煎至边缘微黄,翻面
「素食」伪装成鳗鱼的茄子——素蒲烧鳗盖饭的做法图解4

步骤4

耗油、米酒、酱油、糖、水混合均匀,倒入锅中,小火烧煮
「素食」伪装成鳗鱼的茄子——素蒲烧鳗盖饭的做法图解5

步骤5

期间注意翻翻面
「素食」伪装成鳗鱼的茄子——素蒲烧鳗盖饭的做法图解6

步骤6

煮至上色且酱汁收半干,盛出
「素食」伪装成鳗鱼的茄子——素蒲烧鳗盖饭的做法图解7

步骤7

盖在米饭上,撒上白芝麻即可

素蒲烧鳗盖饭的烹饪技巧

1.方子量1-2人份。2.根据口味增减调味料。

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更新时间:2024/11/22 17:39:07