诗文 | 土豆山药烧肉鸭——少油,健康。 |
释义 |
土豆山药烧肉鸭——少油,健康。超级下饭,太美味了呢 山药烧肉的做法步骤1 鸭肉切板栗大小,鸭肉和水一同下锅,加姜片,料酒。步骤2 放水里冲洗干净步骤3 土豆,山药。大蒜姜片葱白备用。步骤4 调汁:糖,盐,蒜泥,生抽,生粉,水。搅匀。备用步骤5 锅里加入几滴油,再挑肥点的几块,放下去熬出油。步骤6 出很多油了。步骤7 把肉赶到一边,腾出空间爆香葱姜蒜。步骤8 倒入鸭肉翻炒。加入料酒,小火慢炒。步骤9 炒久点。大概五分钟左右吧,看肉有点焦色就可以啦。步骤10 加入土豆继续翻炒。步骤11 加点酱油。翻炒均匀。步骤12 再放入山药。步骤13 加入清水,漠过土豆肉块。盖好煮到收汁。步骤14 水煮到收汁后,再倒入调好的汤汁炒均匀出锅。步骤15 撒点芝麻上桌。山药烧肉的烹饪技巧 |
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