诗文 | 酸酸甜甜山楂酱—降脂、抗氧助消化 |
释义 |
酸酸甜甜山楂酱—降脂、抗氧助消化秋天来临,新鲜山楂大量上市了,我们怎能错过这个营养丰富的美味呢!山楂含有大量vc,胡萝卜素等物质,具有降压,降脂,抗氧化,增强免疫力功能,还能清除胃肠道有害细菌,功效多多呀!当季食品,走过路过也不能错过哦! 山楂酱的做法步骤1 挑选大颗粒红色的山楂果步骤2 清水洗几遍后淋干步骤3 去蒂去核(这个是要有耐心,需要一点时间)步骤4 1:放入松下面包机:先饺子皮程序一遍打碎后再果酱功能;2:也可以放入保鲜袋用檊面仗滚动压碎后入锅中小火炒制步骤5 在果酱功能时或者锅中炒制时加麦芽糖、蜂蜜、炼乳,感觉酸酸的可以加入适量白糖,尽量少加糖,口感微酸才能品出丰富的vc步骤6 出锅凉透后密封放冰箱冷藏,没有加防腐剂所以要尽快吃,最好放玻璃瓶保存步骤7 可以涂面包,加入银耳汤、加入酸奶、卷入蛋糕,想怎么吃就怎么吃!还等什么?美白抗氧助消化的山楂酱,岂能错过,快快动手吧!山楂酱的烹饪技巧不可以加水,以免太稀,如果用锅炒,得不停炒,避免焦,面包机感觉太稀可以二遍果酱功能 |
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