诗文 | 薏米红豆花生瘦身养颜粥 |
释义 |
薏米红豆花生瘦身养颜粥懒人食谱,节后清脂瘦身帮手,养颜美容粥。一般人群均可食用,但孕妇忌食;身体虚寒者勿天天食用或将薏米减量。 ——2014.10.8 养颜粥的做法步骤1 食材合影。步骤2 洗净后用清水浸泡2-3个小时,夏天的话得放冰箱。步骤3 放入电压力锅,添加适量清水,用煮粥功能煮熟即可。步骤4 装碗开吃。养颜粥的烹饪技巧 |
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