网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 薏米红豆花生瘦身养颜粥
释义

薏米红豆花生瘦身养颜粥

懒人食谱,节后清脂瘦身帮手,养颜美容粥。一般人群均可食用,但孕妇忌食;身体虚寒者勿天天食用或将薏米减量。 ——2014.10.8

养颜粥的用料

薏米 1把 红豆 1把
生花生米 1把

养颜粥的做法

薏米红豆花生瘦身养颜粥的做法图解1

步骤1

食材合影。
薏米红豆花生瘦身养颜粥的做法图解2

步骤2

洗净后用清水浸泡2-3个小时,夏天的话得放冰箱。
薏米红豆花生瘦身养颜粥的做法图解3

步骤3

放入电压力锅,添加适量清水,用煮粥功能煮熟即可。
薏米红豆花生瘦身养颜粥的做法图解4

步骤4

装碗开吃。

养颜粥的烹饪技巧

随便看

 

菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。

 

Copyright © 2008-2024 ettlt.com All Rights Reserved
更新时间:2024/11/22 20:02:03