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诗文 养生补血补气神水
释义

养生补血补气神水

先将红豆提前用水泡8个小时以上,用烧开得热水先将泡好得红小豆多煮一会,再将其他料扔进锅里继续煮10分钟左右

养生补血补气神水的用料

红豆 干枣,干桂圆,干山药
黑芝麻,生姜,枸杞 冰糖

养生补血补气神水的做法

养生补血补气神水的做法图解1

步骤1

先将红豆提前用水泡8个小时以上,用烧开得热水先将泡好得红小豆多煮一会,再将其他料扔进锅里继续煮10分钟左右完成
养生补血补气神水的做法图解2

步骤2

养生补血补气神水的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 17:17:49