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诗文
白灼西兰花
释义
白灼西兰花
最近在减肥,减肥菜。
白灼西兰花的用料
西兰花 250g
蒜头 2个
生抽 2勺
白灼西兰花的做法
步骤1
西兰花一颗洗净,锅内烧水放入西兰花煮约两分钟捞起。
步骤2
锅内烧少许油,加入蒜末、两小勺生抽,再加入少许水稀释。
步骤3
最后关火将酱油汁淋到西兰花上。
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更新时间:2025/7/26 17:26:44