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诗文 烤方板鱼
释义

烤方板鱼

烤方板鱼的用料

方板鱼 750g 烧烤调味料 35g

烤方板鱼的做法

烤方板鱼的做法图解1

步骤1

准备调味料,750g鱼只要350g调味料够了,半包。
烤方板鱼的做法图解2

步骤2

腌制12~24小时,上班族可以晚上做,第二天可以烧烤了。
烤方板鱼的做法图解3

步骤3

烤盘锡纸上涂层色拉油
烤方板鱼的做法图解4

步骤4

均匀摆盘
烤方板鱼的做法图解5

步骤5

烤箱不用预热,180度上下火,烤5分钟
烤方板鱼的做法图解6

步骤6

表面比较干,刷点油,翻面烤10分钟
烤方板鱼的做法图解7

步骤7

口味重的可以翻面后撒点椒盐,涂点油再入烤箱,5分钟
烤方板鱼的做法图解8

步骤8

成品出炉,撒上孜然,装盘

烤方板鱼的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/25 22:25:20