紫菜包饭

步骤1

米饭蒸熟 不要太黏 蒸好后倒入适量的橄榄油或者芝麻油 撒上适量芝麻 拌匀 把海苔片铺到竹帘上 抹上一层橄榄油（少量防止海苔破裂）铺上米饭 在中间的地方 放上喜欢吃的菜 喜欢什么放什么 别太多 开始卷吧 完毕。