诗文 | 超好喝减肥汤 |
释义 |
超好喝减肥汤平时的减肥汤无非就是罗宋汤什么的,吃两顿就腻了。这个看着材料很简单,但是超级好吃,还不容易吃腻。能当主食吃饱,又不增肥。 超好喝减肥汤的做法![]() 步骤1 胡萝卜擦丝,杏鲍菇切丝,玉米刨成粒(菜刀竖着一切一片,不用温柔慢慢剥!)全部材料倒进锅里,加水没过所有材料一起熬(水多像汤,水少像羹,都好吃),记得加入浓汤宝。熬10到15分钟左右,汤喝起来没生味了。勾三分之一小碗芡水,煮开即可。成品的汤略有稠感,千万不要太稠。超好喝减肥汤的烹饪技巧必须勾芡,一点点芡粉兑一大锅汤的热量不能再低,但没有勾芡味道就完全不同了! |
随便看 |
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