| 诗文 | 芝士鸡胸肉片(微波炉) | 
| 释义 | 芝士鸡胸肉片(微波炉)简单快捷低脂高蛋白的菜式运动完我就可以马上煮来吃! 芝士鸡胸肉片(微波炉)的做法  步骤1鸡胸肉片成一片一片薄的,用酱油拌一下,平铺在一个大碟子上,撒点胡椒粉,把芝士片撕成条铺上去。   步骤2微波炉高火2分钟!搞定! 芝士鸡胸肉片(微波炉)的烹饪技巧ps:鸡胸肉要够薄,一般叮2分钟就熟了,不同微波炉脾气也不一样,所以2分钟拿出来看看鸡胸肉熟透没有,没有再叮1分钟。 | 
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