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诗文 营养美味的胡萝卜饭团
释义

营养美味的胡萝卜饭团

宝宝不大爱吃胡萝卜,为了珍贵的胡萝卜素,把它做成饭团,果然宝宝就爱吃了,耶!~

胡萝卜饭团的用料

米饭 胡萝卜 1根
黄瓜 半根 黑芝麻
火腿肠

胡萝卜饭团的做法

营养美味的胡萝卜饭团的做法图解1

步骤1

胡萝卜切丁,非常考验刀功。切得越细越好,焯水后沥干水分,加点盐拌匀备用。
营养美味的胡萝卜饭团的做法图解2

步骤2

黄瓜切丁,同样越细越好,不用焯水,黄瓜生吃营养更好,而且清脆爽口。
营养美味的胡萝卜饭团的做法图解3

步骤3

火腿肠是做完寿司的边角料,切丁备用。
营养美味的胡萝卜饭团的做法图解4

步骤4

把胡萝卜丁,黄瓜丁,火腿肠丁,黑芝麻依次放入刚煮熟的米饭中拌匀。
营养美味的胡萝卜饭团的做法图解5

步骤5

搓成圆就ok了。
营养美味的胡萝卜饭团的做法图解6

步骤6

因为千岛酱加多了,米饭变软不好拿就在饭团外面包了紫菜。

胡萝卜饭团的烹饪技巧

做成什么造型都行,有模具可以做得更可爱。最后沾点千岛酱或沙拉酱味道棒极了!

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更新时间:2024/12/26 2:17:32