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诗文 茶香酸奶包
释义

茶香酸奶包


茶为喝,还是为吃。 当初神农尝百草,一日遇七十毒,得茶而解。如唐代《本草拾遗》称之为“万病之药”,够推崇的了。其实,起先茶从来也不只是作为饮料,茶是当蔬菜吃的,人们还用茶叶作肴馔,以增加食品的韵味,后来专门作为饮料。 茶入膳,以解油腻或作为辅料去味提香,而茶配食灵魂在于茶性、菜性浑然一体。而且,茶叶用沸水冲泡,其中脂溶性的营养,难以被吸收利用。 茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分,后者不溶于水,不管饮用少次,始终会保留在茶叶中。因此,只有吃茶才能好地吸收茶叶的营养。 茶叶的吃法有两种,一是将泡过的茶用来炒菜,另一种是直接食用。 用来制作糕点是最美味的方法。在家里用烤箱自制饼干或面包,如果在做将茶叶末与面粉一起搅拌,就能做出颜色味道很好的茶点 因此,“吃茶”可弥补这一缺陷,吃了这些茶食品,则可获得茶叶中所含的脂溶性维生素,更好地发挥茶叶的营养价值。

茶香酸奶包的用料

高粉 200克 酸奶 120ml
蛋 1个(留1/3刷表面) 糖 20克
酵母 3克 黄油 20克
红茶 1包

茶香酸奶包的做法

茶香酸奶包的做法图解1

步骤1

高粉、酸奶、蛋、糖、酵母放入盆中
茶香酸奶包的做法图解2

步骤2

红茶包撕开,倒入粉中,揉匀至稍具延展性
茶香酸奶包的做法图解3

步骤3

加黄油揉至可拉出透明薄膜(面包机揉,20分钟后加入黄油,再揉10-20分钟)
茶香酸奶包的做法图解4

步骤4

在室温下发酵到2.5倍大(28度的温度下需要1个小时左右)
茶香酸奶包的做法图解5

步骤5

排气,分割成4份,滚圆,盖保鲜膜饧15分钟
茶香酸奶包的做法图解6

步骤6

取一个,擀开至椭圆形,卷起,放入模具中
茶香酸奶包的做法图解7

步骤7

进行最后发酵(最佳发酵环境:温度35-38度,湿度85%) 发酵至两倍大,取出,刷蛋液。烤箱预热180度,中层,上下火,烤18-20分钟(上色过深时盖锡纸)。

茶香酸奶包的烹饪技巧

1、还可以更换成其他你喜欢的茶叶 2、烤制时间和温度仅供参考,请根据实际情况酌情调整

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更新时间:2025/2/17 0:20:58