诗文 | 小米北瓜疙瘩粥 |
释义 |
小米北瓜疙瘩粥从小喝到大的稀饭~最爱的老家味道。 小米北瓜疙瘩粥的做法步骤1 小米过一遍水洗去浮尘。不宜清洗次数过多,否则维生素b族元素会流失。步骤2 北瓜切块,依个人喜好大小均可。步骤3 上锅做水。水开后倒入小米搅拌一下。加入食药一点点,食用油一点点。步骤4 水再次开后,加入北瓜。盖盖儿开煮。用时约15~20分钟,喜欢吃完整北瓜的可以煮15分钟,如果不放心可以用筷子戳一戳北瓜,能轻轻戳透就是可以了。 这时,可以开始拌疙瘩了,约两平勺小汤勺即可。加水要小量多次地加,边加边搅拌,这样的疙瘩个小儿,碗里剩余小量面粉,不要全部拌成疙瘩。步骤5 15分钟后,倒入疙瘩,边倒边搅拌,防止一次性倒入疙瘩结块儿。 然后盖好锅盖,再煮2~3分钟。步骤6 关火。可以晾20~30分钟再喝,疙瘩里剩余的面粉会使粥更粘稠。 粘稠营养有味道,超级赞!小米北瓜疙瘩粥的烹饪技巧食用油是一种消泡剂,加入粥里可以防止过度起泡也可以使粥更鲜美。 因为在粥里拌入少量的疙瘩,所以加一点盐,这样味道会更好。 |
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