洋葱圈煎蛋
想要做给家人吃的营养早餐，我做了四个煎蛋，刚刚好。配上米粥，青菜，很不错的早餐！
洋葱圈煎蛋的做法
步骤1
洋葱剥皮洗净，取三分之一以下，切成洋葱圈，取大小合适的备用。步骤2
电饼铛加热，加入适量油抹匀。待油热，放洋葱圈，鸡蛋打入。步骤3
待蛋液凝固，用平铲轻轻推动不会有蛋液流出，可以翻过来煎另一面。步骤4
两面煎熟，在上面撒适量盐，即可出锅。洋葱圈煎蛋的烹饪技巧
1不喜欢双面煎的可以只煎一面，煎熟就行了。2洋葱营养价值很高，可促食欲，助消化，降低胆固醇，发散风寒等作用。可以经常食用喔！