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诗文
养生粥
释义
养生粥
补肾养生粥,食补重于药补。每天1碗连喝1月,效果立显!
养生粥的用料
黑豆 1把
黑米 2把
黑芝麻 1把
百合 1小把
薏仁 3把
核桃 2个
大米 2把
红糖 适量
养生粥的做法
步骤1
晚饭后把所有材料洗好泡在水里。
步骤2
第二天冷水入锅,大火煮开,改小火慢慢煲!煲至软烂调入红糖即可。
养生粥的烹饪技巧
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题北海 陈从易
题北平沼 杜光庭
题北山教场亭子 杨万里
题北山松轩 张景脩
题北山松轩 赵企
题北山松轩 左知微
题北山隐居王闲叟壁 王安石
题北岩定林院方丈戊戍正月二十四日携诸童稚 李新
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题北岩院 王观国
题北庄用陈勉仲韵 王之道
题本草 刘克庄
题本觉寺 张镃
题本觉寺 张镃
题本觉寺 赵善括
题本竹观 杜光庭
题笔架山积翠楼 白玉蟾
题碧花笺 ***
题碧澜亭 王炎
题碧落洞 高衡
题碧落洞 高卫
题碧落洞 张熙
题碧落堂 文天祥
题碧桃手卷 陆文圭
铭宇
梅桂
淳筱
卓南
宸舒
艺华
信岚
耀雄
先楚
小斌
兆园
芳伟
匀涵
漫曦
想栩
夕玺
熹霖
那来
眩谨
焱祺
曼欣
斯祺
姝月
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再兴
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更新时间:2025/9/5 23:49:22