辣炒鱿鱼

辣炒鱿鱼的用料

步骤1

您见过鱿鱼的牙齿吗？哈一定要去掉，鱿鱼洗净去掉内脏、软骨、

步骤2

洗净的鱿鱼切圈，洋葱切丝

步骤3

鱿鱼放入孜然、盐、绍酒腌渍

步骤4

倒入甜辣酱拌匀入味30分钟点几滴橄榄油拌匀不容易粘锅。

步骤5

锅一定烧热

步骤6

再倒入橄榄油

步骤7

放入洋葱煸炒出香味

步骤8

将洋葱往四周挑开锅中央放入腌好的鱿鱼

步骤9

大火煸烤炒出水份、香味出锅即可

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