诗文 | 苦瓜酿肉---利仁电火锅试用菜谱 |
释义 |
苦瓜酿肉---利仁电火锅试用菜谱
苦瓜酿肉的做法步骤1 准备好原材料步骤2 苦瓜切成小段步骤3 去掉瓜瓤步骤4 加适量盐抓一抓,腌制一会步骤5 瘦肉剁成肉末步骤6 生姜、大蒜瓣、葱白切成末,葱叶部分切成葱花步骤7 肉末里加入鸡蛋、适量盐、胡椒粉、淀粉、香油,抓匀步骤8 将调好味的肉末加入到苦瓜里步骤9 电火锅里加入适量水,放上一个垫盘子的工具步骤10 插上电源,调到“5”,水烧开步骤11 放入装好肉的苦瓜,然后将火力调到“4”步骤12 盖好盖子,蒸10分钟步骤13 将蒸好的苦瓜酿肉出锅,倒掉锅里的水,烧干水汽,加入适量油烧到7成热,然后加入辣豆瓣酱、番茄酱、将蒸苦瓜酿肉的盘子里水倒入,加入少许水淀粉,调成汁步骤14 淋上汁,撒上葱花,苦瓜酿肉做好了苦瓜酿肉的烹饪技巧一、去掉瓜瓤不用刀,直接用手抠出来更快; 二、蒸的时间不要过长了,肉熟了即可; 三、蒸的苦瓜味道略苦,不习惯苦瓜苦味的不适合蒸着吃哟。 |
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