金不换秋葵炒鸭脯
秋葵炒鸭脯的做法
步骤1
鸭胸肉一块250克烧熟再用烟熏料（红茶。糖.米，面粉，五香粉各1勺）熏2分钟改成片备用步骤2
把锅烧热加少许油把鸭片两面煎一下到出步骤3
锅加水烧开放入秋葵灼一下到出再把锅洗干净加入油和秋葵蒜片炒香步骤4
加入鸭胸和调味起锅时加少许芡水最后放入金不换装盘就可以了。秋葵炒鸭脯的烹饪技巧
咸鲜味，带有烟熏香味
| 诗文 | 金不换秋葵炒鸭脯 |
| 释义 |
金不换秋葵炒鸭脯秋葵炒鸭脯的做法步骤1 鸭胸肉一块250克烧熟再用烟熏料（红茶。糖.米，面粉，五香粉各1勺）熏2分钟改成片备用步骤2 把锅烧热加少许油把鸭片两面煎一下到出步骤3 锅加水烧开放入秋葵灼一下到出再把锅洗干净加入油和秋葵蒜片炒香步骤4 加入鸭胸和调味起锅时加少许芡水最后放入金不换装盘就可以了。秋葵炒鸭脯的烹饪技巧咸鲜味，带有烟熏香味 |
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