| 诗文 | 银耳大枣莲子粥 | 
| 释义 | 银耳大枣莲子粥银耳大枣莲子粥的做法  步骤11、银耳发泡15分钟左右,切掉黄蒂,再银耳切成碎块。2、大枣去核切成小块,用清水洗泡。3、莲子用水泡2小时左右。4、可选用电饭煲或电炖锅,加水量稀浓根据个人喜好。食材用量根据人数而定。 银耳大枣莲子粥的烹饪技巧 | 
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