诗文 | 满满胶原蛋白的银耳莲子羹 |
释义 |
满满胶原蛋白的银耳莲子羹网上疯传的满满胶原蛋白,尤其女人月经后一个周,每天喝点儿这个真的是气色大好。 银耳莲子羹的做法步骤1 准备原材料步骤2 银耳提前泡发,莲子最好提前半天泡好步骤3 入锅,开锅后小火熬制半小时步骤4 很好喝!银耳莲子羹的烹饪技巧银耳不要太白的,黄黄的才好。 |
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