诗文 | 猪骨汤豆腐萝卜粥 |
释义 |
猪骨汤豆腐萝卜粥豆腐软滑,并含有丰富的铁、钙、磷、镁等多种人体必需的微量元素,除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对儿童牙齿、骨骼的生长发育也颇为有益。如能搭配鱼肉一起给宝宝吃,鱼肉的味美肉嫩,加上豆腐的软滑可口,不但味道鲜美不油腻,还可以借助鱼肉中丰富的维生素D加强宝宝对钙的吸收 猪骨汤豆腐萝卜粥的做法步骤1 豆腐切块,红萝卜擦丝剁碎,米洗干净步骤2 把所有的材料倒进bb煲里面的猪骨汤一起煮步骤3 我是把猪骨汤热滚滚的下去bb煲煮,这样比较快,煮差不多40分钟,就可以可以了猪骨汤豆腐萝卜粥的烹饪技巧豆腐不用刻意切的特别小块,像我家宝贝9个多月长了两个牙齿,我就是特意切大一点的,可以给她训练自己咀嚼,刺激牙床,有利于牙齿生长 |
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