海洋之鲨

鲨鱼肉富含维生素、脂肪、胶原蛋白以及多种无机盐、脂肪酸。 加上防癌抗衰老的洋葱 就是 一道 可口而又营养的凉菜。而且 加入的柠檬，清爽可口也是许多年轻朋友的最爱。洋葱的热量、脂肪和钠的含量与同类食物相比低于平均值，是三高人群的理想蔬菜。