先苦后甜
一次可以做一大盘
先苦后甜的做法
步骤1
紫薯提前蒸熟或用微波炉叮熟，去皮压成泥，可适量加些蜂蜜。
步骤2
苦瓜洗净切去头尾，再从中间切断，用筷子把里面的籽去掉，放开水锅里焯水，捞出来冲凉沥干水分。
步骤3
. 往苦瓜里面塞紫薯泥，压紧压实，切片装盘即可哦。再淋上蜂蜜味道更不错哦。先苦后甜的烹饪技巧
再淋上蜂蜜味道更不错哦。