迷迭香柠檬鸡丝芝士焗饭【清淡的“重”口味之焗饭第二弹】
吃独食也要有丰盛的食材，全面的营养！玉米饭是优质碳水来源，菇类和肉类及芝士则是动植物蛋白双管齐下，再任意搭配蔬果摄入维生素和微量元素！Healthy food rocks！#昨天的焗饭菜谱没拍过程图，今天来个有过程图的吧╮(╯▽╰)╭今天的焗饭真真是彻底无油了呢(*ˉ︶ˉ*) #
迷迭香柠檬鸡丝芝士焗饭【清淡的“重”口味之焗饭第二弹】的做法
步骤1
『全家福』忘了拍 柠檬和调味料了~
步骤2
（1）热锅，首先把切好的胡萝卜和玉米粒放入炒一会儿 （2）放入鸡肉丝、迷迭香和柠檬片，炒香后加入米饭和芋头泥 （3）待芋头泥变得顺滑均匀地裹在食材上，再放入海鲜菇和木耳，再放入榨菜肉丝 （4）待榨菜稍入味后，放入黄瓜片，翻炒片刻待黄瓜熟透，放入盐和花椒和少许番茄酱，继续翻炒，即可出锅。【作料最后放 才健康】
步骤3
把炒好的饭放入盘中
步骤4
盖上芝士片，用裱花袋装入番茄酱装饰一下。 【懒人们直接把芝士片烤化即可食用了
步骤5
撒上迷迭香，用番茄酱在黄瓜片上画出人脸。
步骤6
用一小段迷迭香作人脸的鼻子，然后把柠檬切片围在人脸周围。
步骤7
把柠檬皮切成小段，有些插入燕麦圈圈，有些围在蓝莓周围。 【点缀完成啦！~\(≧▽≦)/~可以烤咯！】
步骤8
微波炉烤至芝士片融化，蓝莓爆浆，空气中散发有迷迭香和柠檬的香味，即可出炉~噔噔蹬蹬~完成啦！~\(≧▽≦)/~
步骤9
我最喜欢各种味道混合在一起的赶脚啦！【芋头泥的顺滑细腻+黄瓜胡萝卜的清新+迷迭香柠檬鸡丝的独特香味+芝士的浓浓奶香+番茄酱的酸酸甜甜】 又是一个清淡的“重口味”的焗饭噢！
步骤10
搭配『NFC橙汁和柠檬片做的Infused water』 ＃吃一顿愉悦的雨中午餐(*ˉ︶ˉ*)＃迷迭香柠檬鸡丝芝士焗饭【清淡的“重”口味之焗饭第二弹】的烹饪技巧
（1）迷迭香味很大，酌情少放点。我放多了，吃得我晕晕的。当然如果喜欢迷迭香那种味道也可多放。（2）蔬菜和调味酱可任意选择自己喜爱的，但是味不要选太大的，否则会盖过迷迭香和柠檬的清香。