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诗文 椰子两吃
释义

椰子两吃

椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效;椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品;另外椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能益人气力,补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。

椰子两吃的用料

椰子 1个 水 适量
蜂蜜 适量

椰子两吃的做法

椰子两吃的做法图解1

步骤1

先将椰汁取出,再将椰壳打开。
椰子两吃的做法图解2

步骤2

将椰肉取下切丁
椰子两吃的做法图解3

步骤3

将切好椰子肉、椰汁和适量水加入豆浆机,按果汁键。
椰子两吃的做法图解4

步骤4

用漏网将椰子肉末敝出。
椰子两吃的做法图解5

步骤5

榨出的椰汁,在火上煮沸关火,凉凉饮用
椰子两吃的做法图解6

步骤6

椰子肉末隔水蒸熟,放入适量蜂蜜,直接食用。
椰子两吃的做法图解7

步骤7

熬好的椰汁

椰子两吃的烹饪技巧

椰子性寒,肠胃不好的人不宜过多饮用;同时病毒性肝炎、脂肪肝、 支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。

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更新时间:2025/3/13 9:43:39