诗文 | 椰子两吃 |
释义 |
椰子两吃椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效;椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品;另外椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能益人气力,补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。 椰子两吃的做法![]() 步骤1 先将椰汁取出,再将椰壳打开。![]() 步骤2 将椰肉取下切丁![]() 步骤3 将切好椰子肉、椰汁和适量水加入豆浆机,按果汁键。![]() 步骤4 用漏网将椰子肉末敝出。![]() 步骤5 榨出的椰汁,在火上煮沸关火,凉凉饮用![]() 步骤6 椰子肉末隔水蒸熟,放入适量蜂蜜,直接食用。![]() 步骤7 熬好的椰汁椰子两吃的烹饪技巧椰子性寒,肠胃不好的人不宜过多饮用;同时病毒性肝炎、脂肪肝、 支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。