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诗文 营养卤肉饭
释义

营养卤肉饭

营养卤肉饭的用料

鸡蛋 5个 五花肉 250g
黄瓜 1个 洋葱 1个
紫叶生菜 1个 玉米 1个
胡萝卜 1个 生抽 2大勺
老抽 2大勺 冰糖 2块
盐 2勺 食用油 适量

营养卤肉饭的做法

营养卤肉饭的做法图解1

步骤1

将米饭煮熟,黄瓜、玉米、紫叶生菜以及胡萝切丁焯熟备用,鸡蛋煮熟剥皮备用,五花肉切丁
营养卤肉饭的做法图解2

步骤2

五花肉加水煮五分钟,沥干备用
营养卤肉饭的做法图解3

步骤3

洋葱丁入锅煸炒至金黄色
营养卤肉饭的做法图解4

步骤4

加少许食用油,待锅烧热,五花肉入锅,加老抽、生抽、冰糖炒一会儿,加入煸好的洋葱,加水煮开,将鸡蛋投入,小火开始慢慢煮,小火慢煮1个小时以上
营养卤肉饭的做法图解5

步骤5

卤肉汁渐渐减少仅剩底层汁时,加盐,开大火,收汁
营养卤肉饭的做法图解6

步骤6

装盘准备吃饭!

营养卤肉饭的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 18:37:22