杂粮油茶面
杂粮油茶面的做法
步骤1
核桃仁切碎一些，放在无油的平底锅中炒香，盛出备用。
步骤2
锅里倒入小麦粉和豌豆粉小火翻炒。
步骤3
翻炒至面粉香味飘出，豆腥味消失，颜色微黄，放入熟的红糙米粉炒匀。
步骤4
把炒好的粉盛出。锅里放入植物油或黄油烧热。
步骤5
放入核桃仁翻炒几下，倒入炒面翻炒，用铲子捻开成团的粉，炒松散。
步骤6
放入芝麻炒匀即可。
步骤7
炒好的油茶放凉后密封保存。吃的时候，需要把油茶粉放入小碗里，加一点水调匀，烧一锅开水，把粉浆加入。煮至油茶粘稠，放入适量的白糖搅匀即可。杂粮油茶面的烹饪技巧
1、油茶的粘稠度根据自己喜好煮就好了，我喜欢这种能画出纹路的。 2、油茶可以加糖做成甜的，也可以加盐，胡椒粉等做成咸的。 3、用黄油炒会很香，有奶香味，用植物油更健康。 4、粉和坚果的种类随意，如果有豆子的，切记一定要炒熟，不然对健康不利，还会有豆腥。 5、油茶还是煮的好吃，但如果想省事，用开水冲泡也是可以的，跟芝麻糊一样。