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诗文 鱿鱼炒青瓜
释义

鱿鱼炒青瓜

老弟喜欢吃我炒的菜,所以经常变化着菜来炒

鱿鱼炒青瓜的用料

鱿鱼,青瓜 1斤,2斤 红油豆瓣酱4、5勺,姜片,蒜蓉,葱2颗,干红辣椒4个,青红辣椒各3个,酱油,料酒,盐 适量

鱿鱼炒青瓜的做法

鱿鱼炒青瓜的做法图解1

步骤1

鱿鱼切段,青瓜切厚片,姜切片,蒜蓉切碎,干辣椒切断,青红辣椒切三角形或切段
鱿鱼炒青瓜的做法图解2

步骤2

烧开加有姜片的油开水,倒鱿鱼翻烫10秒左右倒在漏斗里去水
鱿鱼炒青瓜的做法图解3

步骤3

倒油爆香蒜蓉,再倒入辣椒炒香后倒鱿鱼青瓜炒,炒到青瓜没水分时一定慢慢在锅边缘加水
鱿鱼炒青瓜的做法图解4

步骤4

加4、5勺红油豆瓣酱一点料酒翻炒均匀倒点酱油,试味看情况加盐,即可装盘

鱿鱼炒青瓜的烹饪技巧

鱿鱼一定要用加了油姜料酒开水烫,去腥味

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更新时间:2024/11/25 19:58:11