适合小朋友的蔬菜烩——虾皮丝瓜黑木耳
现在的小盆友多是肉食动物，要他们吃蔬菜需要费一番脑筋。这道菜将食材都切成利于孩子吞咽的碎末，很鲜美入味，亦可以拌饭，家有孩子的可以试试哦！注意虾皮要去除杂物，虾须，避免刺到小朋友喉咙。
适合小朋友的蔬菜烩——虾皮丝瓜黑木耳的做法
步骤1
三种原料洗净，切好
步骤2
虾皮注意去除杂质，避免戳到小朋友喉咙
步骤3
切丁适合小盆友吞咽
步骤4
沥干水份备用
步骤5
放入少许食用油，先将黑木耳和虾皮翻炒，再放入丝瓜
步骤6
加水中火煮一会，待丝瓜变软即可，放入枸杞添加颜色
步骤7
出锅适合小朋友的蔬菜烩——虾皮丝瓜黑木耳的烹饪技巧
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