诗文 | 乐乐自家菜--凉拌黄瓜豆干 |
释义 |
乐乐自家菜--凉拌黄瓜豆干早餐有点可口的小菜,吃中国人饮食特点。小菜做起来很随意,家里有什么食材都可以合理的配在一起,以达到营养均衡。黄瓜富含维生素钾,豆干是优质的植物蛋白,洋葱不仅杀菌,还是世界卫生组织推荐的防癌蔬菜之一,这三样蔬菜可说是强强联手。今天就吃它们了。 乐乐自家菜--凉拌黄瓜豆干的做法步骤1 豆干用开水烫两边,以除去表面之污物,切条。步骤2 黄瓜去皮切条。步骤3 洋葱切条。步骤4 盐,糖,味精,米醋拌匀,好吃的不亦乐乎!乐乐自家菜--凉拌黄瓜豆干的烹饪技巧喜欢吃辣椒的朋友可以再配点青椒。 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。