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诗文 冰镇秋葵
释义

冰镇秋葵


没想到这边的菜市场竟然有秋葵卖,而且看起来还不错。 秋葵据说有大用处,美容,养胃补肾。 不过炒秋葵吃起来总觉得有点怪怪的,还是这道冰镇秋葵比较适合夏天的味道。

冰镇秋葵的用料

秋葵
生抽 麻油
辣椒油 蒜泥

冰镇秋葵的做法

步骤1

秋葵切掉顶端,放入沸水中煮大概两分钟左右,别太久了,太久就没有脆脆的口感啦。

步骤2

捞出来放在冰箱冷冻室中冰镇一下,大概半小时左右就可以了。可以在做别的菜之前处理好秋葵放入冰箱,等到所有的菜做好就可以拿出来开饭啦。

步骤3

调蘸料。醋和生抽按照自己喜欢比例,再浇点辣椒油和麻油就OK了。也可以加点蒜泥在里面。

冰镇秋葵的烹饪技巧

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更新时间:2024/10/23 23:25:51