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诗文 鱼丸两吃
释义

鱼丸两吃

鱼两条刚好,一条不好炒鱼排,鱼丸吃不了可以冻冰箱!

鱼丸两吃的用料

草鱼 2条 盐 2勺
鸡精 1/2勺 姜 10g
葱 2根 火腿 半根
青菜 1把 剁椒 20g
青椒 2个 大蒜 5只

鱼丸两吃的做法

鱼丸两吃的做法图解1

步骤1

草鱼两条取鱼肉放料理机打肉酱,鱼排和鱼头放料酒,葱、姜、盐、胡椒腌制!鱼肉酱加葱姜水顺一个方向不停地搅,再加2个蛋清不停搅,其间加盐适量!搅15-20分钟上劲,再放置10分钟!
鱼丸两吃的做法图解2

步骤2

坐一大锅清水,开最小火,然后用手挤鱼丸,鱼丸下完后中火煮开,撇去浮沫!捞出放凉水中备用! 热锅放一小勺油,油热后放姜爆香,再放入鱼头鱼尾炒至轻微断红,加入煮鱼丸的汤,大火烧开,转小火20分钟!
鱼丸两吃的做法图解3

步骤3

取一净锅倒入熬好的鱼头汤,放入鱼丸稍煮,青菜、火腿片稍煮,盛出后撒葱花、胡椒即可!
鱼丸两吃的做法图解4

步骤4

最后处理鱼排!先把腌制好的鱼排拖水淀粉炸好备用。锅中加油两勺,油热后加葱姜爆香,加剁椒炒出香味,加青椒中火炒至断生,再放入鱼排快速翻炒,其间加生抽、蚝油适量,最后放入葱段即可入盘!

鱼丸两吃的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/25 12:15:52