宝宝营养粥—肉松青菜粥

宝贝不喜欢吃青菜，只好通过粥来补给一些维生素，这样就不会担心宝贝们的便秘问题了。一岁宝贝们最适合的一道粥，清淡爽口。

肉松青菜粥的用料

步骤1

把米洗净入砂锅内加入适量的水开火加盖煮至沸腾转小火。期间准备青菜叶洗净后切成碎末状。肉松一碟备用。

步骤2

煲至米块烂时加入肉松。

步骤3

加点油。顺时针搅拌。

步骤4

加入青菜末，放盐。

步骤5

再开大火将粥沸腾一下此时要顺时针快速搅拌，像打蛋液一样连续搅拌1分钟，然后改小火加盖。

步骤6

每隔2分钟再打开盖子快速搅拌一分钟直至粥黏稠碎烂为至。

步骤7

成品

加青菜前一定先放油，这样菜汁才能完全出来令粥更加有色泽。快速搅拌是让粥更加黏稠细腻。

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